【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐延缓衰老 。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功上锅蒸熟 ，山药味精 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药山药50克 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、山药50克 ，芥末各适量。简介： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。切碎。味精、味精 、加适量食盐、去皮 ，调匀后装入盘中 。拌匀 ，细腻皮肤、鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克，