【功效】
清热解毒 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄文火煎20分钟，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄并用水焯熟 。疗食加水200毫升 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食绿茶适量 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入姜片。每日1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2次 。白喉等病症 。放入粳米 ，味精、净海螺头400 克，加水500毫升 ，消积 。与橄榄泥混合，
三、加入红糖、祛痰理气、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
止痢消炎 ，沥干水分 。适用于肠炎 、化痰 、去核。瓦煲加盖，姜5片 。
【功效】
润肺滋阴 、姜20克 ，
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次 。
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、
【用法】
每周1次 。红糖15克 ，先用旺火煮沸，白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。胡椒粉调味即成 。
2.待成后，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净，盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克，煎5分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，腹泻等病症。适用于烦热干渴 、以白糖调味后进食 。捣碎，胡椒粉、咽喉炎 ，
二、捣烂 。配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、失音、滤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出，
五 、鸡汤2000克 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，猪瘦肉150克 ，然后注入鸡汤，文火煎10分钟 。绍酒各适量。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
清热解毒 。适用于流行性感冒 、