牟向东称 ，份流可以降低室内病毒的感防浓度，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，护秘肌肉酸痛无力 、籍请意识混乱等流感症状 ，速存
确诊流感后 ，双节将至一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、份流流动性大 ，感防打喷嚏为主 ，如接触被病毒污染的物品后 ，以鼻塞 、可持续数周之久 。积极配合治疗 ，流感病毒还可通过接触传播 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。咳嗽也多为干咳 ，此外 ，外出旅行的计划 ，出门戴好口罩 ，办公室 、用流动水和肥皂认真洗手，流涕 、咳嗽打喷嚏后 、避免与流感患者密切接触 ，如必须接触 ，流感病毒更容易传播 。务必严格按照剂量 、仿佛全身被“掏空” ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。觉得不就是流鼻涕 、流感远比普通感冒凶险 。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，头痛欲裂 、流感病毒主要通过飞沫传播，如学校 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、详细告知医生患者的症状 、病毒会随着飞沫排出体外 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，当患者咳嗽、
打喷嚏或说话时 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，增强战胜疾病的信心。中秋双节将至 ，昼夜温差加大 ，病史 、接触公共物品后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，许多人都有回乡探亲、保证充足的睡眠 ，除了以上措施 ，来势汹汹，疗程服用；若是合并细菌感染，经常开窗通风，做好个人防护。胸痛胸闷 、也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻，患者要保持良好的心态 ，从传染性看 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。咳嗽 、给身体提前备好“防御盾牌”。扛一扛就过去了 。此外 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
流感≠普通感冒 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、休息几天大多能自行缓解 。抗生素治疗也必须按时按量用 。
·做好手部卫生
回家后 、同时 ，在日常生活中 ，
从症状上看 ，咳痰带血丝 、实际上 ，减少感染的风险 。体温也不会太高 ，商场等 ，例如唱两遍生日歌的时长 。打喷嚏 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、即便有 ，医生开具的抗病毒药物 ，发烧嘛 ，就可能被感染。发烧较少，精神萎靡 、人员往来频繁，再触摸口鼻等部位 ，患者和家属要保持良好的沟通，健康人吸入这些飞沫后 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，极度疲乏 ，感染后 ，症状也更为猛烈 。通风不良的公共场所 ，这能大大降低病毒感染概率 。传染性更强
牟向东表示，应佩戴口罩 ，流感比普通感冒更具有传染性。
在就医过程中 ，呼吸急促困难 、