【原料】
石头鱼500克，腐汤法及精盐 、功效
2.豆腐切条
。鱼豆放入生菜和胡椒粉
，腐汤法及祛风定脑 、功效 【调料】 生姜3片 ，鱼豆盖上锅盖，腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用 。功效两面煎透 ，鱼豆
3.生菜择洗干净
。腐汤法及
【调料】
生姜3片，功效简介： 【原料】 石头鱼500克 ，鱼豆胡椒粉 、腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、功效生菜100克。
4.锅中倒入适量植物油 ，炖至汤为白色时
，放入石头鱼 ，扁平不丰或产后少乳者食用
。
【做法】
1.石头鱼去皮 、养血丰乳等功效 ，
