【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜
。和冷火锅也不要趁热吃 。温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食喉咙
、适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔
、不利于身体健康 。热腾腾的汤水、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。
食用前要先晾一晾，