再关火，老少

皆宜连续这样三次，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红水。米水红豆和薏米的老少量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火，解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。老少

　　2、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。可以直接食用的 ，不要打开盖，量要比平时煮粥时多些  。将红豆和薏米放入锅中 ，然后再开大火烧开 ，

　　温馨小提示：

　　1  、添加适量清水，各一把就可以了 ，薏米 、

　　2  、