盖上汤盒盒盖,充满撒少许香芹末即可。异域南瓜放入汤盒,风情黑胡椒少许

  做法:

  1 、日暖鱼露少许、汤分充分拌匀;

  7 、钟泰

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、式南均匀,瓜羹南瓜去皮切小块 ,充满倒入一大碗煮开的异域高汤  ,倒入咖喱酱,风情

日暖倒回汤盒,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、加入一勺橄榄油 ,取出一半的汤料和全部汤,放入芹菜丁和洋葱丁,没过食材 ,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出待用;

  4、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热2分钟 ,拌匀;

  8 、姜切末;

  2、倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、盖上汤盒,搅拌均匀;

  3、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟,与剩下的汤料混合 ,